必需裝備 (必定要給工作人員檢查)

隊伍裝備:
- 具充足電量的手提電話
個人裝備:
- 具充足電量的電筒或頭燈 (必須使用筆芯電，如AA / AAA)
- 哨子

各參賽者除必須配備大會指定之裝備外，大會亦建議參賽者配備以下物品參賽：

• 少量金錢
• 具充足電量的手提電話
• 個人所需藥品﹝胃藥、止痛藥、鎮痛膏、紓緩肌肉疲勞的按摩藥物等﹞
• 個人衛生用品﹝毛巾、紙巾等﹞
• 衛奕信徑地圖
• 指南針
• 水壼 (大會於所有檢查站供應食水，參賽者請帶備足夠沿途使用之食水)
• 高熱量食物
• 手電筒或頭燈、後備燈泡、電池及螢光棒
• 護膝及護肘 (有助防止肌肉、韌帶及關節受傷)
• 行山手杖(對長時間之山徑步行有絕大的幫助)
• 輕便外套/禦寒衣物 (晚間山上風大，容易著涼)
• 後備衣服 (以便當身上衣物濕透時，立即替換或加穿)
• T-恤﹝長袖比短袖為佳﹞
• 長褲﹝比短褲為佳，能保護雙腿﹞
• 襪﹝兩對﹕在一對薄襪外加一對厚襪，減少足部與鞋之磨擦﹞
• 行山鞋 / 靴
• 鞋墊
• 雨具
• 急救包
• 防蚊蟲用品﹝蚊帳、蚊膏等﹞
• 防曬用品﹝帽、太陽眼鏡等﹞
• 相機及菲林
• 收音機 (用作收聽天氣報告之用)

另外亦建議參賽者注意以下事項：

1. 小心計劃隊員之間必須攜帶之共用物品，並由各人分別攜帶及輪流背負。
2. 賽前一星期修剪腳甲，減低下山時腳指受傷機會。